Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 29,07g | Prot: 57,96g | Carbs: 79,42g.
Café da Manhã: Fitline Activize, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Almoço: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Ei. Jantar: Astra Kiezmische. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Stand up paddling - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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