Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 46,92g | Prot: 50,21g | Carbs: 155,31g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Белок, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Филе Свинины, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Jantar: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Юбилейное Печенье, Кукуруза Вареная. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Сормовский Хлеб Батон Новинка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.mr
|