Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 89,74g | Prot: 57,48g | Carbs: 175,52g.
Café da Manhã: Picard Pain aux Noix Tranche, Delisse Yaourt à la Grecque, Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Fraises, Béghin Say Sucre de Canne, Thé Earl Grey, Jafaden Jus d'orange. Almoço: Carottes Cuites, Oignons Rouges, Pomme de Terre, Marque Repère Steak Haché. Jantar: Banane, Oeuf Dur, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Sucrine, Marque Repère Cœur de Crème, Marie Blachère Pain Sportif, Huile d'Olive. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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