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Guten Morgen! Habt alle einen wunderschönen Dienstag! / BU 120 cm
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105,4 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 18,08g | Prot: 78,02g | Carbs: 131,22g.
Café da Manhã: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leichter Genuss Camembert, Loose Hausmacher mit Zwiebel, Nektarinen, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Bärenmarke Die Leichte 4, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Dinkel-Quark-Brötchen mit Leinsamenmehl. Almoço: TiP Süßstoff Tabletten, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Supplify Q-Bar Cinnamon Roll. Jantar: Klebreis, Globus Chicken Tikka Masala, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser. Lanches/Outros: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 18 minutos, Google Fit - 22 horas e 42 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Dienstag! LG
18 set 18 por membro: Nizzy1988
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Wünsche dir noch einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
18 set 18 por membro: Steffie0102
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Histórico de Peso de phideta
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