Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2010
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 50,63g | Prot: 136,43g | Carbs: 101,02g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Turkey Sausage. Almoço: Protein Shake, Black Bean Chili (Regular). Jantar: Fruit Bread without Nuts, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Appalachian Trail Mix, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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3498 kcal
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Exercício:
metabolism - 1 minuto, Musculação (Moderado) - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Correr - 13/kph - 16 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 28 minutos, Treino em Circuito - 1 hora e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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