Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 90,97g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Barilla Макароны Отварные, Добряна Сыр Король Артур, Борщ со Свининой. Jantar: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье, Арбуз, Сырники с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|