Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 56,43g | Prot: 79,67g | Carbs: 180,20g.
Café da Manhã: Сыворотка, Павэ Сыр, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Козий Брикет, Инжир, Киноа (Вареный). Almoço: Лакс Соленый, Хлебцы Шведские, Киноа (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Сельдь. Jantar: Физалис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыворотка. Lanches/Outros: Физалис, На Здоровье Молоко 0,5%, Инжир, Физалис, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Миндаль, Кофе, Инжир. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|