Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 61,55g | Prot: 112,73g | Carbs: 118,62g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Almoço: Салат из Кальмаров, Куриная Грудка, Рис. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Wellness Коктейль. Lanches/Outros: Vital Фруктово-Ореховый Батончик "Ванильный с Изюмом", Бананы. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikhaylovae1
|