Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 88,94g | Prot: 105,65g | Carbs: 189,04g.
Café da Manhã: Exponenta Active Черника, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Варенье, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Любятово Печенье Шоколадное. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Jantar: Савушкин Молоко 3,2%, Сырники, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". Lanches/Outros: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Яблоком и Клюквой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Груша, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Konti Конфеты «Золотая Лилия». mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|