Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 36,30g | Prot: 57,02g | Carbs: 110,10g.
Café da Manhã: Капучино, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Almoço: Яблоки Гала, Банан. Jantar: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Белые Грибы (Обжаренные), Запеченная или Жареная Треска, Японская Лапша Соба (Приготовленная). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra_spb
|