Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 21,63g | Prot: 65,39g | Carbs: 122,20g.
Café da Manhã: Homann Feiner Thunfischsalat, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Kartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch. Jantar: Dornfelder, Mamma Gina Thunfischpizza, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Milbona Quark Magerstufe, Banane, Rosinen. Lanches/Outros: Aperol Spritz, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tibo1968
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