|
ммммм... а когда батарейка в весах садится, они могут глючить?... а если не глюки, мож сразу на 1700 скакануть?... авось поможет.. или я просто углей вчера мало съела.
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 64,06g | Prot: 74,24g | Carbs: 198,36g.
Café da Manhã: Русский продукт Заменитель Сухих Сливок, Майонез, Яйцо (Целое), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лаваш Тонкий, Морской Котик Икра Трески, Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almoço: Финик, Курага, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Цветная Капуста, Сырой Овощ, Жареное Филе Свинины. Jantar: Арахис, Мёд, Лимон, Изюм, Каша Рисовая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Ермолино Вареники с Творогом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|