Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 48,15g | Prot: 133,19g | Carbs: 101,20g.
Café da Manhã: Можно? Нужно! Блины без Начинки, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Семушка Кедровые Орехи, Кокосовый Напиток с Рисом, Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Шоколад Горький 72% без Сахара. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Santa Maria Соус Терияки с Имбирем и Кунжутом, Zanetti Grana Padano, Яйцо Всмятку, Vici Аргентинская Мерлуза. Jantar: Можно?Нужно! Брауни, Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона" со Вкусом Варёной Сгущенки, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Bite Slim Bite со Вкусом Малины, Alpro Миндальное Молоко, Iso Whey Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerine17summ
|