Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 59,57g | Prot: 75,74g | Carbs: 154,02g.
Café da Manhã: Лента Безе, 5 Морей Икра Трески, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пп Шарлотка с Яблоками и Сливами, Перловка с Тушенкой. Jantar: Пп Шарлотка с Яблоками и Сливами, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (Растворимое), Sen Soy Кунжутное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Арбуз, Помидоры, Болгарский Перец, Богатство Южных Гор Сулугуни 45%. Lanches/Outros: Лента Фундук Жареный, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе (Растворимое). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|