Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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139,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 73,16g | Prot: 98,61g | Carbs: 336,29g.
Café da Manhã: 煎雞蛋, 黑咖啡, 雜糧飯. Almoço: 黑咖啡, 崇華齋 全素綠豆椪. Jantar: 7-11 韓式燒肉拌飯, 拿坡里 烤雞翅, 煎餅. Lanches/Outros: 檸檬原汁. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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