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吃了芋頭和南瓜
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 105,74g | Prot: 60,65g | Carbs: 51,90g.
Café da Manhã: 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 橄欖油, 黑咖啡, Kirkland Mozzarella Cheese, 雞蛋. Almoço: 番茄, Kirkland Mozzarella Cheese, 酪梨. Jantar: 鯖魚, 花椰菜, 杏鲍菇. Lanches/Outros: 葡萄. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomato77326
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