Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 78,50g | Prot: 101,32g | Carbs: 161,50g.
Café da Manhã: Избенка Сыр Плавленный Пастообразный Янтарь, Яичница, ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, ВкусВилл Молоко 3,2%, Эльфа Льняная Каша. Almoço: Крепкий Орешек Абрикосовая Косточка, ВкусВилл Сироп из Фиников, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Хлеб Паланга, Altero Масло Кукурузное, Китайская Капуста, Морковь, Kamis Зелень Петрушки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|