Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
522 kcal
|
Gord: 9,14g | Prot: 8,32g | Carbs: 77,34g.
Almoço: Banana Prata, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. mais...
|
|
2488 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de needsgab
|