Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 44,14g | Carbs: 73,81g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Olivenöl, Spiegelei, Dinkelbrötchen. Almoço: Weißwein. Jantar: Lamm. mais...
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4225 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jasmin-monika
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