Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 48,60g | Prot: 55,95g | Carbs: 115,07g.
Café da Manhã: 白饅頭, 無糖豆漿. Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 海帶, 花椰菜, Costco 球芽甘藍, 鮪魚罐頭, 蔥, 全家 地瓜, 白饅頭. Jantar: 葡萄汁, 福樂 優格, 百香果, 防彈咖啡, 水煮蛋. Lanches/Outros: 芭樂, 萬歲牌 杏仁果. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shirley996757
|