Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 90,45g | Prot: 118,96g | Carbs: 25,88g.
Almoço: Hemmer Molho Barbecue, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canela, Pasta de Amendoim, Linea Xilitol , Walmart Queijo Mussarela, Omelete, Tomates Cereja. Jantar: Tomates Cereja, Peito de Frango, Creme de Leite. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
|
|
2417 kcal
|
Exercício:
Dormir - 10 horas, Crossfit - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Priscilamda
|