Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 67,30g | Prot: 220,36g | Carbs: 227,60g.
Almoço: Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Freshona Gehackte Tomaten, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Gut & Günstig Magerquark. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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