Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 41,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 67,02g | Prot: 63,21g | Carbs: 215,98g.
Café da Manhã: Ahornsirup, Alpro Soya Original mit Calcium, Honig, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Becel Classic, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Almoço: Banane, Koko Dairy Free Joghurt Plain, NOA Gemüse Scheiben Paprika-Tomate, Made With Luve Lupinen Aufstrich Bruschetta, Real Quality Balance Sandwich. Jantar: Homann Hamburgersoße The Original, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Tofu Natur, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kamps Mehrkornbrötchen, DM Bio Bratöl, Alpro Soya Original mit Calcium, DM Bio Reisflocken, Tomatenmark. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
|