Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 83,05g | Prot: 103,35g | Carbs: 196,30g.
Café da Manhã: Hershey's Карамельный Сироп, Магнит Банан, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Haferflocken Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сельская Ярмарка Шампиньоны, Агро-Альянс Греча Элитная, Callowfit Соус Тосканский, Hortex Фасоль Стручковая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станем Друзьями Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры. Jantar: Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Магнит Грейпфрут , Армида Печенье с Морковью, Nestle Kit Kat Mini, Магнит Апельсин, Nestle Kit Kat Mini, Армида Печенье с Морковью, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|