Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 122,90g | Prot: 63,33g | Carbs: 39,20g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Camembert, Huevo Revuelto, Caldo de Pollo. Almoço: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Mayonesa Casera, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Maíz Dulce, Aceitunas Verdes, Alipende Lechuga Romana . Jantar: Fresas, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Alioli, Butifarra. mais...
|
|
445 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisag29
|