Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 50,19g | Prot: 64,62g | Carbs: 133,23g.
Café da Manhã: Kuru Hurma, Simit, Gün Kurusu, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Karnabahar, Mantar Sote, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Jantar: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Bulgur Pilavı, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Lanches/Outros: Kavun (Kokulu Kavun). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karcicegim64
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