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Well I started a new way of eating last week Monday and wow 😮 I’m so pleased I did!! Not everybody’s way of eating but it’s going to be mine, well pleased with the first week loss!! 😀
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75 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 93,40g | Prot: 47,55g | Carbs: 43,10g.
Almoço: Avocado. Jantar: Asda Mediterranean Veg Mix, Broccoli , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lanches/Outros: Coffee, Double Cream, Tesco Double Cream, Muller Coconut & Lime. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Dare I ask how you ate?🤪 lol x
17 set 18 por membro: sarah220390
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Following delay, don’t deny process off eating +- 1500cal once a day 😀
17 set 18 por membro: 999sue
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Histórico de Peso de 999sue
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