Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 84,26g | Carbs: 183,00g.
Café da Manhã: Киноа (Вареный), Инжир, Павэ Сыр, Козий Брикет, Сыворотка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе. Almoço: Сельдь, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри. Jantar: Ашан Миндальные Лепестки, Сыворотка, Инжир, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Инжир, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|