Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 15,84g | Prot: 20,00g | Carbs: 110,01g.
Café da Manhã: Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Milsa Melk Lactosevrij, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almoço: LU Heudebert 6 Granen. Jantar: Jonagold, AH Bami Goreng Kip Sate Bami Goreng. Lanches/Outros: Koffie met Melk en Suiker, LU Betterfood, Lotus Speculoos (7,5g). mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Elíptico - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Google Fit - 17 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joannaoooo
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