Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 42,18g | Prot: 100,27g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Гауда, Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Картофель, Iglo Мини Филе из Белой Рыбы, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе. Almoço: Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный, Кукуруза Вареная. Jantar: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный, Agama Креветки Королевские. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля001
|