Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 88,93g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Weider Day&Night Casein (Шоколад), Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almoço: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Говядина. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Пятерочка Сливы. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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