Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 55,97g | Prot: 53,18g | Carbs: 154,50g.
Café da Manhã: Kupfer Hähnchenbrustfilet Barbecue, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Stachelbeer-Marmelade (Eigene). Almoço: Almighurt Schoko, Kartoffelsuppe mit Pfefferlingen. Jantar: Feinkost Dittmann Schwarze Oliven Façon Grecque, Kupfer Hähnchenbrustfilet Barbecue, Lidl Kornachter. Lanches/Outros: Hofgut Vollmilch-Joghurt, Bellarom Weiße Ganze Nuss, Kupfer Hähnchenbrustfilet Barbecue, Sojola Margarine, Bäckerkrönung Weizen Toastbrötchen. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alabaster2
|