Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 60,54g | Prot: 64,22g | Carbs: 103,64g.
Café da Manhã: Печенье, Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль. Almoço: Конфета, Август Крупа Кукурузная , Помидоры, Телятина Гриль. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Чай, Комо Сыр Кантри. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ♥AnastasiiA-YA♥
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