Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 57,44g | Prot: 111,13g | Carbs: 97,08g.
Café da Manhã: Творог 5%, Parmalat Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, Окей Чиабатта Ржано-Пшеничная, Мистраль Гречка Отварная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Земляника, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Almoço: Excess Free Меренги без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сметана, Простоквашино Кефир 2,5%, Бахетле Окрошка с Говядиной. Jantar: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Parmalat Кефир 1%, Творог 5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Печенье Савоярди, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Пастила Какао, Молоково Молоко 3,2%, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|