|
Неожиданно!
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 108,49g | Prot: 85,91g | Carbs: 79,57g.
Café da Manhã: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шашлык из Курицы, Мираторг Свинина для Гриля, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кабачковая Икра. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|