Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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139,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Gord: 58,90g | Prot: 96,23g | Carbs: 343,15g.
Café da Manhã: 雜糧飯, 黑咖啡, 煎雞蛋. Almoço: 主食. Jantar: 鳳梨, 香菇, 大漢 超嫩豆腐, 豬肉丸, 雜糧飯, 炒豆芽, 黑橋牌 原味香腸. Lanches/Outros: 甘蔗汁, 黑咖啡. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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