Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 72,37g | Prot: 87,06g | Carbs: 126,10g.
Café da Manhã: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Almoço: 目玉焼き, 焼きそば お肉入り. Jantar: 赤ワイン, スープカレー, セブンイレブン 生ハムロース, レタス, 豚のスペアリブ. Lanches/Outros: カフェラテ. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayukjan
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