Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 80,97g | Carbs: 146,57g.
Café da Manhã: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 노브랜드 체다슬라이스, samlip 로만밀 통밀식빵, 깻잎, 계란후라이 (지방없이). Almoço: 풀무원 와사비맛 무쌈, 두부, 취나물무침, 깻잎, Morn 뉴 월남쌈, 김치, 잡곡밥, 깻잎, 대림선 김밥용 김, 명란젓, 목이버섯. Jantar: 다시마, 오이고추, 닭가슴살. Lanches/Outros: 자몽, 닭가슴살. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabin1028
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