Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 46,34g | Prot: 83,06g | Carbs: 151,09g.
Café da Manhã: Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Чуваши Хлеб Отруби Пшеничные Диетические, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Добрович Молоко 1,5%, Яблоко, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Арахисовая Паста, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Феникс Творог 5%. Jantar: Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Клубника, Помидоры, Индолина Голень Индейки, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Ижтрейдинг Кабачок, Баклажан. Lanches/Outros: Яблоко, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Груша, Яблоко, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, ПП Брауни из Тыквы 11.09.18, Морковь, Яблоко, Bombbar Арахисовая Паста, Добрович Молоко 1,5%, Груша. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|