Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 44,64g | Prot: 119,63g | Carbs: 125,68g.
Café da Manhã: Sandía, Huevo Frito, Queso Natural, NutriSano Arepa de Quinua, Chocolate en Leche. Almoço: Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bocadillo Veleño, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LukasBeltran1
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