|
Вот и прошло мое лето on inclusive. И вместе с ним ко мне прилипли 4 кг. Что же, не буду опускать руки! Начинаю снова)))
|
74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 58,03g | Carbs: 117,71g.
Café da Manhã: Чай Зеленый с Медом, Омлет со Шпинатом. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Скумбрия. Lanches/Outros: Сыр Сулугуни, Dolce Vita Шампанское, Кофе Латте, Овсяное Печенье. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
Все будет)) главное настроить себя и эти мелкие кг легко убрать!!! Желание и все чудно
16 set 18 por membro: Irina21021
|
Irina21021, спасибо большое за поддержку 🤗👏✊
16 set 18 por membro: NataliaG999
|
16 set 18 por membro: Irina21021
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliaG999
|