Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Gord: 72,23g | Prot: 78,97g | Carbs: 292,74g.
Café da Manhã: Thé Earl Grey, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Confiture Allégée Fraises, Pain Complet, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Jafaden Jus d'orange, Envia Beurre Demi Sel. Almoço: Melon, Salade de Fruits, Tomates Cerises, Moelleux au Chocolat, Salade Verte, Brochette de Poulet, Carottes. Jantar: Banane, Pain Complet, Marque Repère Cœur de Crème, Odyssée Rillettes de Thon, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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