Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Gord: 23,16g | Prot: 46,86g | Carbs: 16,90g.
Café da Manhã: 無糖豆漿, 水煮蛋, 水煮蛋, 水煮蛋, 水煮蛋. Almoço: 白粥, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）. mais...
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2339 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de a_jay858
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