Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 74,08g | Prot: 86,56g | Carbs: 183,03g.
Café da Manhã: Банановые Оладьи, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Капучино, Рафинад, Грибная Начинка, Овсяноблин. Almoço: Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Ясная Горка Мясо Птицы в Желе "Смак", Полезные Продукты Хумус с Грибами, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром, Суп с Фрикадельками 1409. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста на Пару, Сибас Запечённый. Lanches/Outros: Milka Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Виноград. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|