Jornal de Big Ol Daddy, 19 ago 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2012
89,1 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 9,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1708 kcal Gord: 94,94g | Prot: 44,77g | Carbs: 226,77g.   Café da Manhã: Tap Water, Original Syrup, Plain Waffles (Frozen). Almoço: egg hamburger rolls, Gala Apples, Classic Pepper Jack Cheese, Sensuous Slathering Bar-B-Que Sauce, A1 Steak Sauce, potato chips, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Jantar: Chili No Beans, Fat Free Refried Beans, Nacho & Taco Cheese, Diet GT Cola, Baked Potato (Peel Eaten). Lanches/Outros: Apples, Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk), Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
2171 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 6,4 kg por Semana

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