Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2524 kcal
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Gord: 65,11g | Prot: 259,34g | Carbs: 223,87g.
Café da Manhã: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Şeftali, Muz. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Jantar: Domatesler, Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Yeşil Elma, İçim Fit Süt Vanilyalı, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhmtkrdag
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