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68,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 110,05g | Carbs: 118,13g.
Café da Manhã: Omelet of Roerei met Ham of Spek, Prepare, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen , Pistolet. Almoço: Campina Magere Melk, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Jantar: Witte Champignons (Geroerbakt), Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Hamlap of Kotelet. Lanches/Outros: Calvé Pindakaas (20g), Euro Shopper Rijstwafel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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