Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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152,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 67,18g | Prot: 59,76g | Carbs: 228,30g.
Café da Manhã: Latte Macchiato, Xucker Xylit, Tee mit Milch, Tee mit Milch und Zucker, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade. Jantar: GutBio Früchte-Joghurt - Kirsch-Vanille, Edamer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Grüne Brechbohnen, Champignons Frisch, Möhren. Lanches/Outros: Eierwaffeln, Milkana Cremig Leicht, Brandt Zwieback, Pural Bio bis Vanille. mais...
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5347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cazbass
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