Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 25,85g | Prot: 103,29g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Куриная Грудка, Варенье, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур. Jantar: President Творог Мягкий 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Верес Горошек Зеленый, Маслины, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Тыквенное печенье, Тыквенное печенье. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j_ainura
|