Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 57,33g | Carbs: 139,53g.
Café da Manhã: Valio Масло Сливочное 82%, Алтайская Сказка Рис, Село Зеленое Молоко 1,5%. Almoço: Главное Ребро, Сыр Советский Сыр, Оливковое Масло, Миндаль, Приневское Вешенки, Каждый День Опята, Брокколи. Lanches/Outros: Elmika Хлебцы Хрустящие Овсяные, Родимая Сторонка Кефир Термостатный 1%, Село Зеленое Молоко 1,5%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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